쌍둥이자리 수호 행성: 쌍둥이자리는 의사소통과 호기심을 관장하는 수성의 지배를 받으며, 수성은 이성적이고 지적인 사고를 이끄는 별입니다. 수성은 매우 빠르게 형태를 바꾸는 성질로 인해 "수은(quicksilver)"이라는 별명으로도 불립니다.
쌍둥이자리가 지배하는 신체 부위: 쌍둥이자리는 신경계, 팔, 어깨, 손, 폐를 관장합니다.
쌍둥이자리의 신진대사: 높은 편
쌍둥이자리 건강 프로필
즉흥성은 당신의 가장 큰 장점 중 하나이지만 식사 시간이 되면 이 점이 문제를 일으킬 수 있습니다. ① 집에 건강한 음식이 하나도 없고 ② 설사 재료가 있다 하더라도 그것으로 건강한 요리를 하고 싶은 마음이 들지 않는 경우가 많기 때문입니다. 지나치게 가공된 식품이나 인스턴트 식사에 의존하면, 몸이 금세 피로해지고 컨디션이 떨어질 수 있습니다. 제 쌍둥이자리 편집자도 이에 대해 잘 알고 있답니다.
쌍둥이자리는 언제나 동시에 두 가지 일을 하고 있습니다. 식사 시간에도 책을 읽거나 대화를 하느라 정작 음식의 맛을 제대로 느끼지 못할 수 있습니다. 그 결과, 아예 식사한 기억조차 남지 않을 수도 있습니다! 다행히도 쌍둥이자리는 일반적으로 날씬한 체형을 유지하는 경우가 많습니다. 이는 타고난 신경 에너지가 풍부하고 늘 움직이고 있기 때문입니다. 하지만 날씬하다고 해서 반드시 건강한 것은 아닙니다. 신선한 식재료를 더 많이 섭취하겠다고 결심해 보세요.
쌍둥이자리는 작가의 별이기도 하므로, 컴퓨터 앞에 앉아 있다가 엉덩이가 의자에 달라붙은 듯한 느낌이 들면, 반드시 자리에서 일어나 몸을 움직이세요. 활기찬 운동은 기분 전환뿐 아니라 건강에도 큰 도움이 됩니다!
만약 체중 문제가 생긴다면, 그것은 대부분 신경성 긴장 때문일 가능성이 높습니다. 쌍둥이자리는 긴장을 풀기 위해 빠르고 충동적으로 음식을 섭취하는 경향이 있습니다. 이럴 때는 팝콘, 프레첼, 감자칩 같은 바삭한 음식을 손에 들고 있는 자신을 발견하게 되죠. 이럴 때는 대신 신선하고 아삭한 사과를 먹어보는 것이 좋습니다.
폐와 상체 근육을 강화할 필요가 있으므로, 에어로빅이나 조깅 같은 유산소 운동을 시작해 보세요. 헬스장에서는 노틸러스 머신이나 노르딕트랙과 같은 기구 운동도 이상적입니다. 쌍둥이자리는 빠르고 활동적인 운동, 민첩성을 요구하는 스포츠를 선호합니다. 요가처럼 느리고 명상적인 운동은 오히려 불편하고 지루하게 느껴질 수 있습니다(물론 예외는 있습니다). 쌍둥이자리는 기관지 문제에 취약하므로 폐 건강을 각별히 관리해야 하며, 폐 기능을 저하시킬 수 있는 모든 것을 피해야 합니다. 뭘 의미하는지 잘 알고 있겠죠? 더 이상 엄마처럼 잔소리는 하지 않겠지만… 담배는 절대 금물입니다!
쌍둥이자리는 신경성 긴장으로 인한 질병에 특히 취약하므로, 누구보다도 긴장을 풀고 삶의 균형을 유지하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 가능하다면 주말마다 짧은 여행을 떠나보세요. 새로운 풍경은 당신에게 부드러운 자극을 주며 동시에 긴장을 완화해 줄 수 있습니다. 비타민 B 복합체는 불안 완화에 도움을 주므로, 부족하다고 느껴진다면 충분히 섭취하세요. 큰 식사 한두 번보다는 영양가 있는 소량의 식사를 자주 하는 것이 에너지를 유지하는 데 더 좋습니다. 단, 정크푸드는 피해야 합니다.
흥미롭게도 긴장은 목보다는 손과 손가락으로 몰리는 경향이 있습니다. 아마도 당신이 항상 키보드 앞에 있기 때문일지도 모르죠 (지금 이 글을 읽고 있는 순간처럼요!). 여성 쌍둥이자리는 따뜻한 크림을 사용하는 진정 효과 있는 매니큐어를 받아보는 것도 좋고, 남성 쌍둥이자리는 연인에게 팔과 손을 집중적으로 마사지해 달라고 부탁해 보세요. 팔꿈치부터 손끝까지, 특수 오일이나 크림을 사용하면 더욱 효과적입니다.
쌍둥이자리의 가장 큰 강점: 다재다능함과 유연성. 쌍둥이자리는 쉽게 지루함을 느끼므로 항상 변화를 주어야 합니다. 민첩성은 전설적이라 불릴 만큼 뛰어나기 때문에 에어로빅, 댄스, 체조, 농구, 테니스와 같은 신체 활동은 당신에게 아주 잘 맞습니다. 덧붙이자면, 쌍둥이자리는 나이보다 젊어 보이는 경우가 많습니다. 행운의 쌍둥이자리!
쌍둥이자리를 미치게 만드는 것: 매일 똑같은 일상. 변화가 필요한 당신에게 너무 규칙적인 것은 피해야 할 요소입니다.
쌍둥이자리 건강상의 위험: 하나의 운동 프로그램을 제대로 익히거나 효과를 확인하지도 않은 채, 이것저것 옮겨 다니는 경향. 꾸준함이 필요합니다.
